全國(guó)愛眼日：眼睛老是干澀、有異物感別忽視，當(dāng)心是干眼癥！
發(fā)布時(shí)間：2025-06-06??6月6日是第三十個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年的主題為“關(guān)注普遍的眼健康”。隨著電子設(shè)備的普及，人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和娛樂中幾乎“機(jī)不離手”，用眼強(qiáng)度大幅增加，眼睛酸澀、脹痛、視物模糊、異物感等不適癥狀頻發(fā)。許多人誤以為這只是普通的眼疲勞，殊不知，這可能是干眼癥的信號(hào)。
??“眼睛總是很干，總覺得里面有東西，看東西模糊，風(fēng)吹還會(huì)流淚?！痹诜钯t區(qū)海灣鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的干眼病專病門診，居民王女士向醫(yī)生描述了自己的癥狀。經(jīng)診斷，她已患上中度干眼癥。王女士坦言，眼睛不適已持續(xù)一年，起初她以為只是用眼過度導(dǎo)致的疲勞，并未重視，“平時(shí)沒事就刷手機(jī)，晚上也喜歡躺在床上看，可能這就是最不好的用眼習(xí)慣?！?/p>
??像王女士這樣的患者并不少見。據(jù)該中心眼科醫(yī)生王佩華介紹，自今年2月開設(shè)干眼病專病門診以來，已有超過130名患者前來就診。干眼癥初期癥狀多為眼睛干澀、疼痛、異物感或反射性流淚，容易被忽視，等到就醫(yī)時(shí)，多數(shù)患者已發(fā)展為輕度或中度干眼癥。
??過去，干眼癥多見于老年人，但如今年輕患者比例逐年增加。流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)干眼癥發(fā)病率高達(dá)21%-30%。在門診中，一位20多歲的年輕患者正在接受中藥熏蒸治療。她坦言，自己長(zhǎng)期盯著電腦工作，閑暇時(shí)又“機(jī)不離手”，久而久之，眼睛便出現(xiàn)干澀、疲勞等癥狀，“之前完全沒意識(shí)到是干眼癥，直到就醫(yī)才確診?！?/p>
??王佩華指出，干眼癥與生活方式密切相關(guān)，高發(fā)人群包括長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者、熬夜者、老年人、更年期婦女，以及曾接受眼部手術(shù)或長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡的人群。他建議，科學(xué)用眼是關(guān)鍵，市民可遵循“20-20-20”護(hù)眼法則：每用眼20分鐘（如看書、看電腦、手機(jī)），眺望20英尺（約6米）外的遠(yuǎn)處，持續(xù)20秒。
??對(duì)于干眼癥的治療，海灣鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心還創(chuàng)新打造了“西醫(yī)精準(zhǔn)診斷+中醫(yī)特色干預(yù)”雙軌服務(wù)模式，針對(duì)不同人群，采取如熱敷、中藥熏蒸、瞼板腺按摩等治療方式，并結(jié)合藥物緩解癥狀。“干眼癥是一種慢性病，需堅(jiān)持治療并改善用眼習(xí)慣，否則極易復(fù)發(fā)。”他特別提醒，部分患者誤以為干眼癥是眼睛“缺水”，自行購(gòu)買眼藥水滴用，但某些眼藥水中含有防腐劑，長(zhǎng)期使用可能損傷眼表，加重病情。因此他呼吁，若出現(xiàn)干眼癥狀，市民應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
作者：吳口天